“São assim intituladas de ergogénicas todas as substâncias artificiais concebidas para melhorar o rendimento desportivo para além dos efeitos do treino. Segundo Horta (1996) podem melhorar a eficiência, o controlo e a produção energética. O termo ergogénico é derivado de duas palavras gregas: ergon (trabalho) e gennan (produzir). Portanto, um ergogénico normalmente refere-se a alguma coisa que produz ou intensifica o trabalho. O propósito da maioria dos ergogénicos é aumentar o rendimento através da intensificação da potência física (produção de energia), da força mental (controle da energia) ou do limite mecânico (eficiência energética); e, desta forma, prevenir ou retardar o início da fadiga (Slavin e Joensen, 1985)"
“Os Suplementos não são substâncias dopantes, são importantes para promoção da saúde e performance, não só do atleta de alta competição mas também para desportistas amadores ou eventualmente para qualquer pessoa que não pratique desporto”
